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2022年 4月 16日 【ここだけの話！勉強小噺！】大谷華美
皆さんこんにちは！
大谷華美です！
最近思うことがあります
部屋のきれいさは
心の状態を表しているんじゃないかと、、、
そうです。大学が始まってから
部屋が少しずつ散らかってきてしまいました。。。
片づけます。。。
さて早めに本題に入ります
今回のテーマは
【ここだけの話！勉強小噺！】
ということで
勉強をしていて
モチベが下がってしまうとき
ありますよね。
そんな時は
志望校を調べましょう！
成功した自分の想像をしましょう！
また、勉強時間の確保と
睡眠時間の確保は
難しいですよね。
しっかり寝ることが大事だとは思いますが、
もしかしたら
自分に1番合う睡眠時間があるかも知れません
一番スッキリ起床できる睡眠時間を
今のうちに見つけましょう！
眠たくなって集中できなかったら
元も子もないですからね！
それと、受験勉強をしていると
座りっぱなしなことが多いと思います。
血流が悪くなることで
エコノミ―クラス症候群のリスクもあり
健康に悪いです！
友達にも話してみてください！
ふくらはぎなど足の筋肉は
ポンプの役割をしているので、
ふくらはぎを揉んだり、
足首を回すだけでも効果はあります！
健康第1で頑張っていきましょう！！
明日のブログは荒担任助手です！
