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2023年 1月 10日 【健康第一】 川俣賢慎
皆さんこんにちは！！！
担任助手の川俣です。
わたくし先月
人生初の手術をしました！！
「肺気胸｝っていう病気にかかりました
巷ではイケメン病っていうらしいですねっ
手術自体はいいことではありませんが
なんかわかんないけど
まわりより一歩先行った気がします（笑）
そんな経験を交えて
共通テストがもうそこまで迫っているということで
今回、体調管理について話します。
皆さん、無理しすぎてないですか？
もちろん、今まで振り返ってみて
不完全燃焼だと感じる人は残り4日
死ぬ気で頑張りましょう！
受験生のうち半分くらいは、今萎えていることだろうと思います。
きちんと休んでください。
気持ちがつかれていると
体弱ります
無理しすぎは本当に体によくありません。
２月はもっと忙しいです。
体のこともきちんと考えてあげましょう。
ところで、 「お風呂」大事にしてますか？
湯船にちゃんと浸かってますか？
お風呂の時間を大事にしてない人がちらほら見受けられます
勉強から解放される数少ない時間、
そして回復する時間。
とっっっッても大事です
他にも、食事、読書、友達との会話、音楽を聴く
直前期はこのような時間を大事にしましょう！
（youtube やSNSを期待してた人、そんなわけないじゃないですか）
今まではとにかく勉強しろ、という時期でしたが
１月以降は特に精神面４も考慮しなければいけないので
そこの線引きは難しいです。
ぜひ上記のようなリラックスの時間を大事にしてください
そうすれば少しは楽になると思います
皆さんの成功を心から祈ってます。
明日は高松担任助手です。
