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2020年 5月 18日 【モチベを上げる/保つ方法】北山早希
皆さんこんにちは！
担任助手2年の北山です！
最近暑くなってきましたが気温の変化で
体調を崩さないようにしたいですね^^;
今回のテーマは
【モチベを上げる/保つ方法】
についてです！
私の今回のブログは落ち込みやすい人、
メンタルが弱いと思う人に是非読んで
ほしいと思います。
「モチベを保つ」ということには、
私自身受験期にかなり悩まされました。
私はかなり精神的に弱かった、かつ
点数の伸びが順調でなかったので、
落ち込むこともすごく多かったです。
皆さんの中にも、「自分メンタル弱くて
模試の度にモチベ下がるんだよな〜」
という人もいるのではないでしょうか。
ただ、私が落ち込んだ時に気をつけて
いたことが、落ち込む時間は30分だけ
ということです。なかなか点数が
出ないときに常に自信満々でいることは
難しいことだと思うので、落ち込むな
とは言いません。ですが、落ち込むのは
30分だけにしてください。
理由は簡単です。
だらだらと愚痴を言って弱音を吐いて
いても、点数は上がらないからです。
頼れる人に弱音を吐き出したら、
すぐに机に向かって勉強をする。
そうすると、やっているうちにやる気が
戻ってきて勉強に集中できるように
なっているはずです。
落ち込んでモチベが上がらないという
人も、勉強した量が点数に繋がり、
それが自信にもなります。
モチベが上がらない時でも、とにかく
机に向かう。強行手段ではありますが、
やる気が出ないことを言い訳にして
勉強量が落ちるということだけは
避けてほしいと思います。
明日のブログは
篠原担任助手です！
