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2021年 11月 7日 【私の緊張するときルーティーン】近田飛和
こんにちは！近田です！
１１月に学園祭があるのですが
今年はチケット制になり自分も買おうと思ったのですが
人気すぎて販売日に売り切れてしまい参加できないことが決定してしまいました．．．
普通に考えて「自分の大学の学園祭に参加できないってどういうこと！？」って思いましたね
さて今回のテーマは
【私の緊張するときルーティーン】ということで
今日皆さんは模試を受けていると思いますが、緊張していますでしょうか？
緊張することが悪いとは一切思いませんが
やはり緊張していると自分の実力を出し切れないことが多いのも事実です
なので少しでも緊張をほぐす方法を教えたいと思ます
まずは自分にとある二つのことを言い聞かせるということです
その二つのこととは
「今まで勉強してきたからだれにも負けない、大丈夫！」ということと
「それでも解けない問題はあるからそんなのは捨てよう！」ということです
緊張というのはこの先に待ち受けるものへの不安からくるものだと思うので
その不安要素を開き直ることでなくそう！という魂胆でこんなことを自分にいいきかせていました
次にやっていたのはお気に入りの音楽を聴くということです
ブログでも何回か書いていますが
自分には決めた応援歌があってその曲をひたすら聞いていました
それに効果があったかはわかりませんが受験中のルーティンになっていました
その曲は今でも一番好きな曲で毎日必ず聴いています！
大体この二つのことを受験中やっていて
そのおかげか受験中はほとんど緊張しませんでした
特に第一志望の日は模試の日と同じくらいの気持ちでした
皆さんも今後受験本番を迎えて緊張はすると思います
しかし緊張するのはそこに至るまでに一生懸命努力をしているからであり
その学校に心から行きたいと思っているからです！
なので緊張していることをネガティブにとらえるのではなく
ポジティブにとらえて胸を張って勝負に挑んでください！
応援しています！！
明日のブログは北山担任助手です！
