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2022年 5月 24日 【私の模試前準備！】坂野さくら
みなさんこんにちは！
先日「推し」に会ってきました！坂野さくらです！
推しは素晴らしいですね、、
なんだか元気が出ました
今回2回目のブログということでテーマは
模試前の準備
です！結構他の担任助手は
勉強
について書いてあることが多いので自分は
前日から直前の過ごし方、生活
についてを紹介したいと思います！
まず紹介するのは食事についてです！それは、、
お昼を食べすぎないことです。笑
これは単純に眠くなりやすいし、模試で寝るとは前代未聞なので！！
自分は腹六分目くらいにしてガッツリ食べないようにしてました！
そして、私の中で皆さんに1番やって欲しくないことは、
“一夜漬け”
です。
一夜漬けは正直デメリットしかないです。
集中力は続かないし、眠くなるし、、ケアレスミスが増えるし、、、
本番の大学入試で
寝不足の状態
で挑むということは絶対にしませんよね？
なので今から入試本番を想定して
挑むようにしましょう！
それと同時に模試前において、1番大事なことは
十分な睡眠時間の確保
をすることです。
人によりますが、平均して
6〜7時間
ほど取るのが理想です。これは模試前だけとは限らず
睡眠
は脳の休養にも
記憶の定着にも
欠かせないものです。なので、
睡眠不足の状態で模試を受けるのは、
デメリット
でしかないので絶対にやめましょう🙅
あと自分は模試直前に
カカオ７５％チョコレート
を食べて糖分補給していました！！
これで頭フル回転ですな
明日のブログは岩波担任助手です！
