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2022年 10月 28日 【早起きのコツ】小林りせ
こんにちは！
担任助手1年の小林です！
本格的に冬に入ってきましたね〜
私は冬が大好きなので最近布団にこもっている時間が1番幸せです
冬の朝は布団から出られなくなるのはあるあるですよね(？)
ですが受験生はぬくぬくと布団にこもっている場合ではありません
そこで今回のブログでは【早起きのコツ】についてお話します
私は通学に約2時間かかるので朝も必然的に周りの大学生よりは早起きをすることになります
大学生になった今、私は早起きの天才です！
早起きのコツは
①早寝する
大前提ですがしっかり睡眠時間は確保しましょう
眠りを深くしないと疲労もとれなくなって朝スッキリ起きれません！
②アラームを好きな音楽にする
これは自論ですが、変にうるさい音にすると自分で止めて逆に起きれない人が多い気がします
好きな曲をアラームに設定するとアラームが鳴った時脳が活性化されてスッキリ目覚めるそうです！
私はアラームを好きな曲に設定してから寝坊はほぼ0です！！
③起きる時間を寝る前に思い浮かべる
寝る前に明日は何時起きなのかを意識してから寝るとアラームが鳴ったら結構簡単に目が覚めます
早起きが苦手な方は他にもあるのでネットで調べてみてください！
土日は学校がない日は開館前からぜひ早起きして勉強してください！
受験生は朝に弱いからといって怠けている場合ではないですよ
頑張っていきましょう！！
明日のブログは齋藤担任助手です！
2022年 10月 25日 【受験期の体調管理】工藤瑞綺
こんにちは！
担任助手の工藤です！！
最近すごい寒くなりましたね、
私は季節の変わり目によく風邪を引くんですが、
今年は引いてしまいました…。
昨年のこの時期は元気だったんですけどね😢
そこで今回は受験期の体調管理について話そうと思います！
受験期に風邪を引いてしまうと
辛いし、勉強に支障は出るし、焦ってしまうし
良いこと全くないですよね！！(今もいいことないです)
私がこれは気を付けたほうがいいなということを
いくつか紹介しようと思います！
昨年私が一番気を付けていたことはこまめな水分補給です！
冬は喉が乾燥しやすいのですが、喉が乾燥していると
菌が侵入しやすく風邪を引きやすくなります。
喉が渇いていなくてもこまめに水分は取るのがおすすめです。
とにかく乾燥には気をつけましょう！！
睡眠時間をしっかりとることも大切です！！
毎日夜遅くまで、寝る時間を削ってまで勉強するよりも、
しっかり寝て、次の日勉強したほうが
免疫力も高まり、勉強にも集中できます！
できれば日付が変わる前には寝て、朝少し早く起きて
勉強するのがいいと思います！
校舎のなかで気を付けていたこととすれば、
体温調節ができる上着を持っていくことです。
席によっては暖房が当たって暑かったり風で寒かったりがあるので
１枚は持っておくのがいいと思います。
これは受験本番も同じです！
色々書いてしまいましたが、
これは体調管理の基本だと思うので
受験までの貴重な時期に風邪にかからないように
今のうちから風邪予防を徹底していきましょう！
明日のブログは小林担任助手です！
2022年 10月 24日
こんにちは！
今までの人生で朝起きれなすぎて困っていた木下です。
なので最近インターネットで朝起きられる方法をさがしたところ
寝る前に「起きる時間を声に出すといい」「起きる時間と同じ回数まくらをたたくといい（7時に起きるなら７回たたく）」
といった記事がでてました
最初は疑っていましたがいざやってみるとかなり効果を実感できました
やはり目標をかなえるには頭で思うだけでなく行動したり、言葉にするが大事なんですね
これは受験にたいしても言えると思います
志望校をぼんやり思い浮かべるだけでなく行動に移してみてください
東進ではその行動をするきかいがたくさんあります
１つは１週間の計画です
１日の計画を頭で思い浮かべるだけでなく紙に書くことで実行しやすくなるはずです。
２つは担任助手志望理由書（担任助手になりたいという気持ちを書く紙）です
受かったら自分はこうするんだという内容を書くことで合格という目標が実行しやすくなるはずです
また、志望校を見に行くという行動もそういう意味があるのかもしれませんね
まずは「第一志望に絶対合格する」という言葉を１０回言ってみてください
その前に「自分は狗巻」と１０回言うのもいいかもしれません(呪術廻戦）
しゃけしゃけ おかかおかか。
こんぶ！しゃけしゃけ
2022年 10月 22日 【模試準備してる？】荒 智哉
こんにちは！担任助手の荒です
最近、急に寒くなってきましたね
雨も多いし、、
日本人が一番好きな季節ランキング１位の秋を楽しめていませんね
先日授業終わり、教授にご飯に連れて行ってもらいました
教授、大荒れだったけど連れて行ってくれてありがとう！
教授、会計４万だったけど払ってくれてありがとう！
また次回もお願いします
ということで今回のテーマは【模試の準備してる？】です
いま 東進生は二次試験の勉強にシフトしてますよね
例えば過去問演習、単元ジャンル別演習など
ただ全国統一高校生テストの日も迫っています
残りの共通テスト模試は全統含めて２回です
さらに11月のあとは12月のため期間が短いです
つまり、しっかりと準備して
爆発的に点数を伸ばすチャンスは今回が最後かもしれません
自分は２週間前から共通テスト対策を始めてました
具体的には２週間前に苦手科目の大問別演習を取り組みはじめました
１日の勉強割合としては二次対策６：共テ４です
そして１週間前になったら全科目の大問別演習を取り組み、
３日前に１年分を通しで演習しました
割合は二次対策３：共テ７です
とにかく多少偏るにしてもバランスよく勉強することを心掛けました
共通テストを使う、使わない人はそれぞれだと思いますが、
不安な科目がある人は今から少しずつ始めておきましょ！
次回のブログは木下担任助手です
2022年 10月 19日 【私の受験ヒストリー】竹内祐人
こんにちは，担任助手の竹内です！
突然ですが，一行目から句読点，おかしいなと思いませんでしたか？笑
実は，自分の入った研究室の統一ルールで，
いわゆる点は”，”
いわゆる丸は”．”と定められていて，
それに準じてこのブログもそうしてみました笑
理系の論文ではこれがマナーらしいので，
理系に進んでいる方は真似してみてください！
さて，本題ですが，
【私の受験ヒストリー】ということで，
３年前のこの時期のお話をしたいと思います．
懐かしいですね笑
２次試験の過去問演習を軸に，
その中で見つけた弱点や理解の甘いところを
志望校別単元ジャンル別演習や，
（必勝必達セット内で，解けそうで解けないレベル感のものを！）
自分の問題集
（各教科で全範囲網羅型のものを１冊，狭く深く！）
などを使って補強していく，
そんな勉強していたかと思います．
「過去問分析ノート」なるものを作成して，
解説を自分の手で写して，（「自分の手で」というのは意外と大事）
そこに覚えていなかった知識や，
解けなかった問題を解けるようにするための考え方のポイントなどを，
赤や青のボールペンで書き込んでいました．
２次試験の過去問は本当にいい教材です．
志望校の傾向を知りながら勉強できて，
志望校に受かるために「自分な必要な勉強」
を考える機会を与えてくれます．
まだ過去問演習があまりできていない方は，
ぜひ過去問を使い倒すつもりで勉強してみましょう！
もうそれなりに演習した！ という方は，
ぜひ２周，３周と解き直してみてください！
その際に，
１周目と比べて通用する部分がが増えているか，
前は着目できなかったところに目を向けられないか，
考え方のポイントなどの新たな学びはないか，
など，さまざまなことを考えていけると最高ですね！
自分も第１志望校に関しては，
全科目１０年分２周はした記憶があります．
（英語は苦手意識があって３周目に入ったような気もします…！）
ぜひ志望校の過去問を味わい尽くすような勉強をしてみてください！
大事なのは，
過去問演習→復習→類題演習→過去問演習→…
というサイクルを適切に回すことだと思います．
要するにまずは過去問を解かないと何も始まらないということです！
頑張ってください！応援しています！
明日のブログは近田担任助手です！
